Yoga in Altenstadt

Über den Atem kommst du im Augenblick an, denn der Atem geschieht immer jetzt. Lass die Gedanken vorüberziehen wie die Wolken am Himmel. Genieße den Augenblick jetzt für dich. Über diese meditative Haltung nähern wir uns dem Yoga. Es geht um Freude an der Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Erfahre Yoga mit allen Sinnen! JETZT!